AS AULAS
FIRST GENERATION 7 - 10 ANOS
7 - 10 ANOS
Na primeira infância, é essencial promover atividades reflexas e aprimorar habilidades motoras por meio de brincadeiras sensoriais e desafios de equilíbrio.
Estas práticas são fundamentais para estabelecer bases sólidas que contribuem para um desenvolvimento saudável, formação da autoimagem e para o sucesso futuro da criança.
SUPER GENERATION 11 - 14 ANOS
11 - 14 ANOS
Nesta faixa etária, priorizamos a consciência corporal, a autocorreção e o controle motor, formando um conjunto crucial de habilidades para promover não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional e cognitivo. A autocorreção postural previne problemas de coluna, enquanto a consciência corporal melhora a movimentação e autoconfiança.
NEW GENERATION 15 - 17 ANOS
15 - 17 ANOS
Nesta faixa etária, priorizamos os exercícios faciais para melhorar a hidratação dos tecidos corporais e o rebote elástico, beneficiando a performance em outras modalidades esportivas. Esses exercícios focam no fortalecimento do núcleo e dos músculos estabilizadores, essenciais para sustentar e modelar o corpo.
FAMILY GENERATION IDADE LIVRE
11 - 14 ANOS
O objetivo maior dessa aula é oferecer a oportunidade de pais, familiares e amigos a experienciarem essa nova proposta de trabalho corporal, através de nosso método exclusivo! Com certeza algo, uma proposta divertida e única que elevará o autoconhecimento corporal e a percepção de que somos protagonistas quando queremos alcançar uma boa postura!